Her Cuma yeni makaleler.

Abone olmayı unutmayın!

Natural Empath: Nasıl kapatılır



Empat olmak çok özeldir. Var olan en güçlü ruhsal yeteneklerden biridir, ancak sahip olunması ne kadar eğlenceli olursa olsun, her zaman kolay değildir. Empatinin ne olduğuna aşinaysanız, o zaman bir empatinin etrafımızdakilerin enerjisini ve duygularını topladığını bilirsiniz. Halka açılmak ve etrafınızdaki tüm enerjiyle o kadar bunalmış olmak ki, donmanıza, zayıflamanıza, tedirgin olmanıza vb. Neden olur. Güzel bir resim değil. Empatim o kadar güçlü ki, alışveriş yapmam için şehre gidecek alışveriş yapanları işe almam gerekiyor. Empat olanlarımız arasında yaygın olanı yapamıyorum. Bugünün makalesinde, bu empatiyi ortadan kaldırmak için kullanabileceğiniz farklı yöntemlerin üzerinden geçmek istiyorum. Enerjiniz açısından daha dengeli hale gelmek ve çevrenizdeki negatif enerjiyi emmeyi bırakmak.


Çevrenizdeki diğer insanların enerjisine duyarlı olduğunuzda, bu enerjinin sizin mi yoksa başka birinden mi geldiğini anlamak zor olabilir. Bu durumlarda size gelen enerji veya duyguya gerçekten odaklanmayı faydalı buluyorum. Bunu yaptığınızda nereden geldiğini anlamak daha kolay hale geliyor. Etrafınızdaki enerjiyi ayırt edebilmek, aslında neyin size ait olduğunu ve neyin olmadığını anlamanıza yardımcı olur. Yani duygulara odaklanmak, size gelen enerjinin akışını durdurmanın bir yoludur.


Kendinizi, sadece etrafınızdaki tüm enerjiyi emdiğiniz zor bir durumda bulduğunuzda ve toprakla başa çıkmak için çok fazla hale gelir. Bir şeye odaklanın - bir şeye dokunun - bir mağazadaysanız bir ürünün etiketini okuyun. Özellikle bir şeye gerçekten odaklanın. Bu, çevrenizdeki ekstra statikleri kesmenize ve dengenizi sağlamanıza yardımcı olur. Kendinizi topraklamanın başka bir yolu da ayaklarınızı yere veya zemine sağlam bir şekilde koymaktır. Ayakkabı giyebilirsin, ama giymediğin zaman daha iyi çalışır. Ayaklarınızdan gelen kökleri gözünüzde canlandırın - mermiye ateş edin. O köklerden aşağı inmek için size gelen o enerjiyi gözünüzde canlandırın. Enerji alanınızdan size gelen enerji miktarından bu kadar bunalmanıza izin vermiyorsa, bunun yaptığı şey temizlenir.


Başkalarının duygularına ve enerjisine duyarlı olduğunuzda kişisel farkındalık çok önemlidir. Kendi duygularınızla geçirmek için yalnız zamanınızın olması gerektiğini bilmekten korkmayın. Sizi olumsuz yönde tetikleyen şeylere odaklanın ve size huzur ve mutluluk getiren şeyin farkına varın. Kendi duygularınızın, tetikleyicilerinizin ve ruh halinizin daha fazla farkında olduğunuzda, başka birinin enerjisini aldığınızı söylemek daha kolaydır. Bu, size ait olmayan duyguları emmeden işlemenin farklı yollarını bulmanızı sağlar. İhtiyaç duyduğunuzda bu empati akışını durdurmak için çok yararlı bir yöntem.


Başkalarının enerjisini akıldan uzak tutmak için birçok farklı yöntem kullanıyorum - onların iç içe geçmesini engellemek için. Etkili bir yöntem, hem siz hem de diğer kişi arasındaki cam bir duvarı görselleştirmeyi içerir. Bu cam duvar, diğer kişinin duygularını görmenizi sağlar - ancak duygular asla o duvara nüfuz edemez. Enerji veya duygular duvara çarptığında, size gelmek yerine diğer kişiye geri döneceklerdir. Elbette, duyguları hala görebilir ve kabul edebilirsiniz, ancak önemli olan onları özümseyemezsiniz. Bu aynı zamanda sayısız kez kullandığım için büyük kalabalıklarda da harikalar yaratıyor. Halk arasında dolaşırken kendinizi aynı cam duvarla çevrili olarak hayal edin. Evet, enerjilerini fark edebilirsiniz, ancak onu kendi başınıza almak zorunda değilsiniz - duvardan geçemez.


Başka bir yolun görselleştirmeyle ilgisi yoktur. Empatilerin kendilerini başkalarının kötü ruh halini emmekten korumalarına yardımcı olacak güçlü bir yöntem, merak etmektir. Onlara neler yaşadıkları hakkında sorular sorun. Diğer kişiyi merak etmek, hissettiklerinizi hissettiklerinizden ayırmanıza yardımcı olabilir. Diğer kişinin ne deneyimlediğini ve neden deneyimlediğini anlamak, ne kadar empatik olursanız olun, kendi duygularınızı ayrı tutabilir. Bu süreç aynı zamanda daha yakın olmanıza ve duygularınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.


Empatinin güçlü sınırları olması önemlidir. Başkalarını anlamanız ve onlarla empati kurmanız doğaldır, ancak yine de diğer insanların olumsuz duyguları için bir çöplük haline gelebilirsiniz. Kendinizi ve ne olduğunuzu ve ne yapamayacağınızı bilmeniz önemlidir. Kendinizi enerjik hissetmek için diğer bazı insanlardan daha fazla yalnız kalmaya ihtiyacınız olabilir. Hayattaki bazı insanlar da sizin için özellikle tüketiyor, bu yüzden zamanınızı bu belirli insanların etrafında geçirmeyi öğrenmelisiniz. Bu şekilde etkili sınırlara sahip olabilir ve maruz kalmanızı, sizi sürekli tüketenlerle sınırlayabilirsiniz.


Yukarıdaki yöntemler kullanılmış olsa bile, güçlü empatiler yine de etraflarındaki o negatif enerjiyi veya duyguları emebilir. Bu olduğunda, bir derede yüzen yaprakları resmedebilirsiniz. O izne yeni emdiğin duyguyu yazdığını gör. Yaprak dereden aşağı akarken ve gözden kaybolurken, his onunla birlikte gider ve o akan suyun sakinliği ile baş başa kalırsınız. Bir dahaki sefere istenmeyen duyguları veya enerjileri fark ettiğinizde, bunu yapın ve yardımcı olup olmadığına bakın.


Empati olmak, diğer insanlarla ve hayvanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olan özel bir hediyedir. Negatif yan etkiler olmadan empatik olmanın anahtarı, çok güçlü bir benlik duygusu sürdürmektir. Eğer bir empatiyseniz ve kendinizi çevrenizdeki bu negatif enerjiyi emerken bulursanız - o zaman yukarıda bahsedilen fikirleri deneyin. Bu şekilde şefkatiniz, öz anlayışınız ve şifa enerjiniz her zaman parlayacak.


RVP Platformundan Demetri Welsh tarafından yazılmıştır.

RVP Platformuna abone olun

RVP International © 2018-2021 * SSL Güvenli Site - Garantili Güvenli Ödeme

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Linkedin
  • RVP Youtube